La lavanda ha sido usada y apreciada por siglos debido a su inconfundible aroma y sus miles de beneficios.

Debido a sus versátiles propiedades, el aceite de lavanda es considerado como un producto que debe mantenerse en todo momento al alcance de la mano.

Nombre Botánico: Lavandula angustifolia
Método de Obtención: Destilación de vapor

Desde inhalarlo hasta frotarlo en el cuerpo, así es como puedes aprovechar los beneficios de los aceites esenciales, pero primero: Haz siempre una prueba de parche antes de probar cualquier aceite esencial nuevo para ti (aplica una pequeña cantidad en el brazo o mano para ver como reacciona tu piel).

Uso en humidificador.

La aromaterapia puede proporcionarle todos los beneficios de la inhalación, sin tener que preocuparse de ingerir nada accidentalmente. Respira la bondad y tranquilidad de tus aceites favoritos (como limón o lavanda) mientras tu difusor favorito esparce el aceite en el aire.

Un delicioso masaje o uso tópico

Mezcla unas gotas de tu aceite esencial favorito en el aceite portador de masaje que prefieras y utilízalo para eliminar los nudos y la tensión.

Disfruta tus aceites esenciales en el baño

La hora del baño es el momento de mayor cuidado personal para muchos, y añadir un poco de aceite esencial a tu baño puede ayudarte a absorber sus beneficios mientras te relajas.

Un baño relajante de manos o pies. Poner unas gotas de aceite esencial en tu baño preferido es una forma estupenda de disfrutar de una sesión de aromaterapia mientras se suaviza y tonifica tu piel.

Importante

Los aceites esenciales son bastante potentes, por lo que es importante asegurarse de utilizar un aceite portador antes de ponerlos en la piel. Los aceites portadores -como el de coco, jojoba, almendras dulces o semillas de uva- diluyen los aceites esenciales y reducen el riesgo de irritación, al tiempo que suelen aportar propiedades hidratantes.

Precauciones de Uso: Diluir bien antes de usar; sólo para uso externo o Aromaterapia, Puede causar irritación de la piel en algunas personas; Se recomienda una prueba cutánea antes de su uso. Debe evitarse el contacto con los ojos.